Sağlık

  • Detoks Çayları Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

    Özellikle ünlülerin instagram hesaplarında yaptıkları paylaşımlardan sonra son derece moda olan detoks çayları faydalı olduğu gibi yanlış ve bilinçsiz kullanım sonucunda işe de yaramayabilir.İşte detoks...

  • Çalışma Hayatında Kilo Almayı Nasıl Önlersiniz?

    Özellikle oturarak çalışıyorsanız ve bünyenizde kilo almaya müsaitse kilo almak sizin için kaçınılmaz demektir.Her ne kadar yeme içmenize dikkat ediyor olsanızda stres ve düzensizliklere bağlı...

  • Kilo Vermeyi Kolaylaştıran 6 Besin

    1.YEŞİL ÇAY  Büyük boy bardak buzlu yeşil çay veya bir büyük bardak sıcak yeşil çay içmek metabolizmanız da farklılığa sebep olabilir.Araştırmacılara göre yeşil çay tüketimi...

  • Gribi Yenmeniz için Bilmeniz Gereken 6 Şey

    1 – Ellerinizi yıkayın Çevremizde yer alan eşyalarımız her ne kadar temiz olsa da gün içerisinde kullandığımız telefon,asansör düğmesi,toplu taşıma araçlarında destek aldığımız yerler vb.bir...

  • Uzun Yaşamın 6 Sırrı

    Uzmanlara göre uzun yaşamanın sırrı bilim ile mümkün olduğu kadar bazen de bizlerin elinde olduğu yönünde.Aslında,hayatımızda yapabileceğimiz bir kaç değişiklik ile de sağlıklı,mutlu ve uzun...