Sağlık

  • Uzun Yaşamın 6 Sırrı

    By on 22 Kasım 2016

    Uzmanlara göre uzun yaşamanın sırrı bilim ile mümkün olduğu kadar bazen de bizlerin elinde olduğu yönünde.Aslında,hayatımızda yapabileceğimiz bir kaç değişiklik ile de sağlıklı,mutlu ve uzun...

  • Işıl Işıl Bir Cilt için Neler Tüketmeliyiz?

    By on 19 Kasım 2016

    Sağlık bir cilt için her gün toniklere ve benzeri cilt bakım ürünlerine ihtiyacımız yok.Bu ve bunun gibi cilt bakım rutinleri bir süre sonra cildimizi yoracağı...

  • Bağışıklığı Güçlendiren Kış Meyveleri

    By on 18 Kasım 2016

    Bağışıklık sistemimiz zaman zaman zayıflar.Özellikle de kış aylarında bağışıklık sistemimizin zayıflaması grip gibi virüslerden çok kolay etkilenmemizi sağlar.İşte bu gibi durumlarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için meyvelerden...

  • SİZİ STRESE SOKAN 6 KÖTÜ ALIŞKANLIK

    By on 14 Kasım 2016

    Stresin bir çok doğal sebeplerden dolayı bir çok nedeni olabileceği gibi,farkına varmadan yaptığımız bir çok alışkanlık da bizi strese sokuyor olabilir.Bu kötü alışkanlıkları bıraktığımız takdirde...

  • Küflü tarafı kesip geriye kalanı yemek zararlı mı?

    By on 3 Eylül 2016

    Ekmek, peynir, sebze ve meyve gibi gıdaların küflü kısmını kesip kalanını yemek pek çok kişinin yaptığı bir şeydir. Peki küflenen gıdaların kalan kısmını tüketmek sağlığa...

  • Klima yanlış kullanıldığında hasta ediyor!

    By on 15 Temmuz 2016

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Tuğba Altuner Kalli sıcakların artmasından dolayı kullanılan klimaların yanlış kullanıldığında hastalıklara davetiye çıkarttığını belirtti. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr....

  • Göz alerjisi ve çözüm önerileri

    By on 27 Haziran 2016

    Yaz ayının gelmesiyle beraber göz alerjilerinin çıkması da bir oldu. Peki göz alerjileri nedir ve göz alerjisine karşı nasıl önlemler alınabilir? CROPY Göz alerjisi ve...

  • Kirazın Faydaları

    By on 25 Haziran 2016

    Tatlı aroması ile pek çok içecek ve şekerlemede kullanılan kiraz, popüler bir meyve olmasına karşın sağlığa yararları uzmanlar tarafından çok dile (en azından bitkiler kadar)...

  • Elmanın 40 faydası

    By on 24 Haziran 2016

    1- Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. Kesinlikle her gün...

  • Hamileler günde 15 bardak su içmeli

    By on 23 Haziran 2016

    Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Op.Dr. Nilgün Avşar Benzer, gebelik dönemini yaz aylarında geçiren anne adaylarına günde en az 3 litre yani 15 bardak sıvı...