Sağlık

  • Bademin Faydaları

    By on 30 Mayıs 2016

    Kayısı, şeftali, erik ve kiraz ağaçlarıyla akraba olan badem ağacı, kışın yaprak döken ve 4 ila 10 metreye kadar büyüyebilen, Akdeniz iklimine özgü (Akdeniz, Güney...

  • Göz seğirmesi neden olur?

    By on 30 Mayıs 2016

    Dünyanın her yerinde göz seğirmesi ile ilgili efsaneler anlatılır. Peki, göz seğirmesi için herhangi bir bilimsel açıklama var mıdır? Bu makalede bundan bahsedeceğiz. Hawaii’deki bir...

  • Ayvanın Faydaları

    By on 30 Mayıs 2016

    Aralarında elma ve armudunda bulunduğu “gülgiller” familyasından olan ayva bir sonbahar meyvesidir.C vitamini bakımından zengin bir meyve olması ve bol miktarda besin lifi içermesini ayvanın...

  • Ananasın Faydaları

    By on 30 Mayıs 2016

    Ülkemizde yeni yeni yaygınlaşmaya başlayan ananas yüksek besin değeri ile en faydalı meyveler arasında yer alıyor. C vitamini bakımından en zengin meyvelerden biri olan ananas...

  • Şeftalinin Faydaları ve Besin Değeri

    By on 30 Mayıs 2016

    Sıcak bir yaz gününde, soyulmuş şekilde önüne gelecek bir tabak, soğuk şeftaliye kaç kişi ‘hayır’ diyebilir? Bilerek ‘soyulmuş’ dedim çünkü şeftali kabuğundan hoşlanmayan, dokunamayan, şeftalinin...

  • Açlık hissinizi bastırın

    By on 25 Mayıs 2016

    Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, açlık hissinin tok tutan besinlerle önlenebileceğini belirtti. Yumurta: En önemli protein kaynağı olan yumurtanın tokluk süresini uzatmaktadır. Sabah kahvaltılarında tüketeceğiniz haşlanmış...

  • Sağlık için en önemli öğün…

    By on 25 Mayıs 2016

    Vücudumuzda, baharın gelmesi ve hava sıcaklığının artmasıyla çeşitli fizyolojik ve hormonal değişiklikler görülebileceği belirtildi. “Çoğumuzda bahar mevsimi, yorgunluk ve halsizlik hissettirse de bazı metabolik değişikliklerle...

  • Meyve alırken nelere dikkat edilmeli?

    By on 25 Mayıs 2016

    Yaz meyvelerinde hangi hileler nasıl yapılıyor? Ve bu hileleri anlamak mümkün mü? Yazın vazgeçilmez tatlarını nasıl tüketmek gerek? Yaz geldi, birbirinden renkli ve kokuları ile...

  • Ayak bileği burkulması nasıl anlaşılır?

    By on 25 Mayıs 2016

    Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Ahmad, ayak bileği yaralanmaları ile ilgili bilgi verdi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Ahmad, “Ayak bileği burkulması geçiren...

  • Tırnak bozuklukları neden oluyor?

    By on 25 Mayıs 2016

    Hangi tırnak neye işaret ediyor… Sağlıklı tırnak nasıl olmalı? İşte detaylar… Sağlıklı bir tırnak nasıl olmalıdır? Tırnakların sağlığımızla ilgili belirtileri gösterdiğini biliyor muydunuz? Hangi tırnak...