Karın düzleştiren smoothie tarifi

Karın düzleştiren smoothie tarifi malzemeler:

  • 1 adet orta boy muz (önceden dondurulmuş)
  • 1 su bardağı badem sütü veya yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı kakao
  • 2 yemek kaşığı bal
  • 1 adet orta boy avokado (soyulmuş ve çekirdeği çıkarılmış)

Karın düzleştiren smoothie tarifi hazırlanışı:

  • Muzu doğrayıp buzdolabında dondurun.
  • Avokadoyu soyun ve çekirdeğini çıkarın
  • Hazırladığınız malzemeleri blenderdan geçirin.
  • Sabah, öğlen ya da akşam öğünlerinden birinin yerine günde 1 defa içilmelidir.

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir