Havuçlu Diyet Makarna

Makarna veya makarna salatasını çok mu seviyorsunuz?Ancak bol kalori içeren soslu makarnalar ile diyetinizi bozmak istemiyor musunuz*O halde gelin ,alternatif ve son derece hafif bir makarna nasıl hazırlanıyormuş hep beraber inceleyelim…

 

HAVUÇLU MAKARNA TARİFİ İÇİN MALZEMELER

– 1 küçük boy havuçmakarna
– Kepekli makarna
– 2-3 Yemek kaşığı light yoğurt
– 1 yemek kaşığı zeytinyağı
– 2-3 diş sarımsak
– Tuz
– Karabiber

HAZIRLANIŞI

Öncelikle makarnayı haşlayın. Makarnalar haşlanırken o arada havucu rendeleyip, zeytinyağı ile tavada yumuşayıncaya kadar kavurun. Sarımsaklı light yoğurt hazırlayın. Ardından makarna, havuç ve yoğurdu karıştırın. Diyet makarna servise hazır…

Afiyet olsun…

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir