Havuçlu Diyet Makarna
Makarna veya makarna salatasını çok mu seviyorsunuz?Ancak bol kalori içeren soslu makarnalar ile diyetinizi bozmak istemiyor musunuz*O halde gelin ,alternatif ve son derece hafif bir makarna nasıl hazırlanıyormuş hep beraber inceleyelim…
HAVUÇLU MAKARNA TARİFİ İÇİN MALZEMELER
– 1 küçük boy havuç
– Kepekli makarna
– 2-3 Yemek kaşığı light yoğurt
– 1 yemek kaşığı zeytinyağı
– 2-3 diş sarımsak
– Tuz
– Karabiber
HAZIRLANIŞI
Öncelikle makarnayı haşlayın. Makarnalar haşlanırken o arada havucu rendeleyip, zeytinyağı ile tavada yumuşayıncaya kadar kavurun. Sarımsaklı light yoğurt hazırlayın. Ardından makarna, havuç ve yoğurdu karıştırın. Diyet makarna servise hazır…
Afiyet olsun…
You may also like...
-
Yapay Zeka Sağlık Sektöründe
İnsanoğlu bilgi düzeyini son yüzyılda gerçekleştiren keşifler ve bilimsel gelişmeler ışığında daha da gelişiyor.İçerisinde bulunduğumuz çağın şekillenmesi ise şüphesiz bilgisayarın ve yapay zeka sistemlerinin büyük payı var. CBINSIGHTS’ın yaptığı...
Pratik ve Sağlıklı Aburcubur Tarifleri
Abur cubur denince aklımıza ilk gelen elbette ki aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerdir.Ancak evde hazırlayabileceğiniz bir kaç basit tarifle çok sağlıklı abur cuburlar yapabilirsiniz. PROBİYATİK DONDURMA 1 su...
Limonun Hıçkırığa Faydası
Hıçkırık genelde en olmadık zamanlarda başlayan ,rahatsız edici ama yinede hiç müdahale edilmese bile çoğunlukla kısa süren bir durum.Ancak bazen öyle uzun sürdüğü olur ki hıçkırığınızı geçirmek için bir...