Topuklu ayakkabıyı acı çekmeden giyin!

Bir kadın güzelliğine her daim düşkündür… Kadınlar için güzellik denildiğinde de akla gelen ilk şeylerden biri topuklu ayakkabılardır. Şık ve estetik durması açısından topuklu ayakkabılar sıkça tercih edilse de; topuklu ayakkabıya hasret ancak ayak ağrısı nedeniyle giyemeyen bir kesimin varlığını da görmezden gelemeyiz…

Topuklu ayakkabı giymek isteyen kadınlara rehber niteliği taşıyan bu haber sayesinde acı çekmeden topuklu giyebileceksiniz. İşte o öneriler…

* Ayakkabınızı seçerken iç kısmının çok kaygan ve sert olmamasına dikkat edin. Ayrıca ayakkabının uzunluğu ve genişliği, ayağınızla aynı ölçüde olmalı.

* Akşam saatlerinde ayakkabı almaya özen gösterin. Çünkü günün yorgunluğunu taşıyan ayaklar, hangi ayakkabıda rahat edeceğini daha iyi seçer.

*Ayakkabınızı oturarak değil, ayakta deneyin.

* Satın aldığınız ayakkabının malzemesinin ve kalitesinin iyi olmasına özen gösterin.

* Ayakkabının iki çiftini de deneyin; çünkü her iki ayağın orantıları aynı olmayabilir.

* Ayak tabanınızda ağrı olursa ayakkabının içine ortopedik tam bir tabanlık yerleştirin veya topuklu ayakkabılarla uzun süre ayakta duruyorsanız, ayakkabının ön tarafında silikon metatars yastıkçıkları koyun.

* Parmaklarda nasır oluşmasını önlemek için parmakları açıkta bırakan yüksek topuklu ayakkabıları tercih edin.

* Her gün aynı ayakkabıyı giymekten mümkün olduğunca kaçının. En az 1 gün ayakkabınıza ara verin.

* Tırnaklarınızı küt kesin ve fazla uzatmayın, kenarlarını yuvarlamayın.