All posts tagged "Yaşam"

  • NEDEN KAŞIDIKÇA DAHA ÇOK KAŞINIRIZ?

    Kaşıdıkça kaşıma hissinin artmasının sırrı çözüldü. Kaşıma, beynin mutluluk hormonu serotonini salgılamasına neden oluyor. Vücutta bir bölgeyi kaşıdıkça kaşıma isteğinin artmasının nedeni belirlendi. ABD’deki Washington Üniversitesi’ndenbilim...

  • KAPALI ALANDA KALMAK DEPRESYONU ARTTIRIYOR!

    Kapalı havaların insanı karamsarlığa ittiğini belirten uzmanlar, özellikle kış aylarında açık havada bol bol yürüyüş yapılmasını ve güneş ışığından olabildiğince istifade edilmesini tavsiye ediyor. İşte...

  • RUHSAL BOZUKLUĞU GÖRMEZDEN GELMEYİN!

    Sadece bedeniniz değil, ruhunuz da hastalanabiliyor! Yapılan en büyük yanlış ise onu görmezden gelmek ya da kendiliğinden geçeceğini düşünmek… Yaşanan olumsuzluklar sonrası vücudun sürekli salgıladığı stres...

  • Karar vermekte zorlanıyorsanız, parasetamolü deneyin!

    Önemli bir konuda karar verme aşamasındasınız, ama çok zorlanıyorsunuz! Üstelik bu durum sizde strese neden oluyor! Ne yapacaksınız? Amerikalı bilim adamlarının araştırması, parasetamol içeren ağrı...

  • Kış Yorgunluğuna Karşı 10 Öneri

    Güneşin sıcak yüzünün artık bizi terk ettiği aylardayız. Bu da pek çoğumuz için başlı başına bir depresyon nedeni… Ve tabii bu aylar en çok sabahları...

  • SAATLER GERİ ALINIYOR!

    Yaz saati uygulamasının sona ermesiyle saatler 26 Ekim’de 04.00’ten itibaren 1 saat geri alınacak. Türkiye’de, 1925’te çıkarılan Günün Yirmi Dört Saate Taksimine Dair Kanuna dayalı olarak...

  • YÜRÜYÜŞÜNÜZ RUH HALİNİZİ ELE VERİYOR!

    Ruh halinizin yürüyüşünüze yansıdığını biliyor muydunuz? Peki ya, yürüyüş şeklinizin de ruh halini etkileyebileceğini? Kanada’da yapılan bilimsel bir araştırma, kişilerin ruh halinin yürüyüşe yansıdığı gibi yürüyüş...

  • Evlilik Aşka Engel mi?

    Çevremizde artık evli erkeklerle arkadaşlık kuranlar oldukça fazla sayıda artıyor. Bunun temelinde her ne kadar toplumun erkeğe böyle serbest davranma hakkı vermiş olması yatsa da...

  • Sosyal medya sorunlu kişiliklere ayna tutuyor

    Hayatımızın bir parçası haline gelen sosyal medyanın bilinçsiz kullanılması halinde kişinin olumsuz etkileneceğini belirten psikiyatrist Prof.Dr. Nevzat Tarhan, ruhsal sorunları olan kişilerin sosyal medyadaki paylaşımlarının...

  • Mevsim geçişleri uyku düzenini bozabilir

    Kaliteli bir uyku için neler yapılmalı? Uzun ve sıcak yaz günleri yerini yavaş yavaş güneşsiz ve erken kararan havaya bırakıyor. Sonbahar ayları ile birlikte ruhsal...