Sağlık

  • Kürdan diş çürüklerine neden oluyor

    By on 22 Aralık 2014

    Kürdan kullanımı, dişlerin yumuşak dokusunun zamanla kaybına yol açıyor ve bu nedenle çürükler meydana geliyor. Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) Genel Başkanı Taner Yücel, kürdan kullanımının...

  • Mide ağrısına ne iyi gelir?

    By on 22 Aralık 2014

    Mide farklı sebeplerden dolayı bir tepki vererek ağrıya sebep olabilir. Uygulayacağınız basit yöntemlerle bu ağrıdan kurtulabilirsiniz. Mide üşütmesi, gıda zehirlenmesi, aşırı yemek yeme, vücudunuzun alışık...

  • Hafızanızı Ay Çekirdeği ile Koruyun

    By on 22 Aralık 2014

    Öğleden sonra atıştırmalığı için bir avuç ay çekirdeği tüketmek, hafıza kaybını önlemeye yardımcı olabilir ve Alzheimer ile geçecek bir geleceği uzak tutabilir… Hafıza kaybı Türk...

  • Böbreklerinizi Koruyan 5 Püf Nokta!

    By on 21 Aralık 2014

    Kronik böbrek hastalığının, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de görülme sıklığı giderek artan bir sağlık sorunu olduğuna dikkat çeken, İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç....

  • Sigara içenleri üzecek haber!

    By on 17 Aralık 2014

    Sigara zararları saymakla bitmiyor. Zararlı listesine bir sorun daha eklendi. Estetik ve Plastik Cerrahi Kliniğinden Op.Dr.Tamer Şakrak, sigara kullanımının cilde büyük zarar verdiğini söyledi. RegenPlast...

  • Beslenme haritasına göre 4 büyük hata

    By on 17 Aralık 2014

    ‘Kronik Hastalıklar ve Beslenme Araştırma’ raporuna göre beslenmemizde bazı önemli hatalar yapıyoruz. Sebze-meyve yemiyoruz, katı yağ kullanıyoruz ve fazla tuz tüketiyoruz. İşte hatalarımız… Sağlık Bakanlığı’nın...

  • Hafızanızı güçlendirecek egzersizler

    By on 16 Aralık 2014

    Yaşla birlikte gerileyen hafızayı güçlendirmek ve Alzheimer gibi rahatsızlıkları önlemek bizim elimizde. Life Fitness Akademi Uzmanı Özgür Güngör’ün hafızayı güçlendirecek egzersiz önerileri Eski bir tanıdığınızla...

  • Demi Moore’un Makarna Diyeti

    By on 16 Aralık 2014

    Ünlü oyuncu Demi Moore’un meşhur ettiği bu diyet programını altı hafta uygulayarak 13 kilo vermeniz mümkün. Hızlı kilo vermeniz gerekiyorsa bu diyet tam size göre!...

  • Pratik Önerilerle Kilo Almayın!

    By on 16 Aralık 2014

    Yılbaşı gecesi yenen ekstra tatlılar bizi yeni yılın ilk günlerinde hayal ettiğiniz elbiselere girmekten alıkoyabilir. Uzman Diyetisyen Merve Tığlı Çınar’ın pratik ve basit önerileriyle hem...

  • Ertelememeniz Gereken Sağlık Önerileri

    By on 15 Aralık 2014

    Sağlıklı bir hayatı benimsemenin zor ve sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız çok yanılıyorsunuz. Önerilerimizi dikkate alarak sağlığınızı ve formunuzu sandığınızda daha kolay bir şekilde koruyabilirsiniz… İşte size...