Sağlık

  • Açık sütün zararları neler?

    By on 15 Mart 2016

    Türkiye’de kullanımı oldukça yaygınlaşan açık süt konusunda yapılan araştırmalar, kaynağı ve saklama koşulları bilinmeyen sütte büyük tehlike olduğunu ortaya koyuyor. Türkiye’de artan doğal yaşam trendleri...

  • Bakıma Bebeklikten Başlayın

    By on 15 Mart 2016

    Diş sağlığında doğru bilinen 8 yanlış Ge­nel sağ­lı­ğı önem­li öl­çü­de et­ki­le­yen ağız ve diş sağ­lı­ğı­nın ilk adı­mı be­bek­lik dö­ne­min­de baş­lı­yor. Süt diş­le­ri, bi­be­ron kul­la­nı­mı ve...

  • Kilo vermemeye sebep olan 5 hatalı davranış

    By on 15 Mart 2016

    Türkiye Vücut Geliştirme Şampiyonu Ahmet Koç, zayıflarken güçlük çeken kişilerin genellikle basit hatalardan dolayı kilo veremediğini söyledi. Çoğu durumda düzenli olarak egzersiz yapılsa ve beslenme...

  • Açık Havada 1000 Saat Geçirmek İçin 50 Neden

    By on 15 Mart 2016

    Umudumuz bu listenin ebeveynleri yavaşlatıp, doğanın güzelliğini aileleriyle birlikte tatmalarına aracı olmasıdır. 1. Yürüyüşe çıkmak doğal bağışıklığınızı güçlendirebilir. 2. Açık havada egzersiz yaptığınızda daha derin...

  • Bu egzersizler stresi hemen alıyor!

    By on 15 Mart 2016

    Doktorların bile artık sıklıkla strese bağladığı hastalıklarla yaşıyoruz. Neden? Çünkü stres artık hem dert ortağımız hem de baş belamız. Strese kapılmak için fazla bir sebebe...

  • Sabahları ılık limonlu su içmenin 7 yararı

    By on 15 Mart 2016

    Ilık limonlu su kilo vermeye yardımcı Limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. İşte sabah kalkar kalkmaz ılık limonlu su içmenin faydaları: -Bağışıklık sisteminizi güçlendirir: Vitamin C hastalıklarla...

  • En sağlıklı uyutma şekli

    By on 15 Mart 2016

    Çocuk Gelişimi Uzmanı İlknur Güven, bebekleri uyutmanın en sağlıklı yöntemi anlattı Anneler genellikle bebeklerini sallayarak uyutsa da bu durumun sakıncalı olduğunu belirten Liv Hospital Çocuk Gelişimi...

  • Rahatlamak için 10 dakika

    By on 15 Mart 2016

    Sabah ve akşam kendinize 10’ar dakika ayırın Her gün mutlaka kendinize zaman ayırdığınız anlar olmalı. Kendinize olan sevginizi kendinize hatırlatın mutlaka. Sabah ve akşam sadece...

  • Çocuklarınızın sağlığı için 18 öneri

    By on 15 Mart 2016

    Bebeğinizin sık hastalanmasını istemiyorsanız tek yapmanız gereken bağışıklık sistemini güçlendirmek. Peki anne-babalar çocuklarının sağlıkla büyüyüp gelişmesi için neler yapmalılar? Acıbadem Bakırköy Hastanesi Çocuk Sağlığı ve...

  • Greyfurt Suyu’nun Faydaları

    By on 15 Mart 2016

    Canınız sigara istediğinde yakmadan önce küçük bir fincan portakal ya da greyfurt suyu için Sigarayı bırakmak isteyerek, ilk adımı atmış oluyorsunuz zaten. Gerisini halletmek içinse...