Pratik ve Sağlıklı Aburcubur Tarifleri

• Tweet
• Pin It

Abur cubur denince aklımıza ilk gelen elbette ki aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerdir.Ancak evde hazırlayabileceğiniz bir kaç basit tarifle çok sağlıklı abur cuburlar yapabilirsiniz.

 

PROBİYATİK DONDURMA

1 su bardağı süzme ev yoğurdu

1 su bardağı karışık mevsim meyvesi

7-8 yemek kaşığı bal

 

 

ÇİKOLATALI EV GOFRETİ

1 çay bardağı ince çekilmiş ceviz

1 çay bardağı dut

2 yemek kaşığı ham kakao

1/2 çay bardağı un

FROZEN MEYVE

1 su bardağı süzme yoğurt

2 yemek kaşığı bal

250 gram mevsim meyvesi

ŞİPŞAK KURABİYE

1+ 3/4 bardak toz fındık

2 yemk kaşığı tahin

2 yemek kaşığı bal

4 tatlı kaşığı ham kakao

ÇİKOLATALI GRANOLA BAR

2 su bardağı yulaf ezmesi

3 yemek kaşığı parça çikolata

50 gr.tereyağ

2 yemek kaşığı ham kakao

10-15 adet fıındık

HAVUÇLU KEK

1 bardak yulaf ezmesi

2 orta boy havuç

1 çay bardağı ceviz içi

50 gram tereyağ

2 yemek kaşığı bal

2 yemek kaşığı kara üzüm

1 çay kaşığı tarçın

 

• Tweet
• Pin It