All posts by Admin

Home / Articles posted by Admin (Page 114)

  • Kollarınızı şekillendirecek 5 hareket

    By on Mart 30, 2016

    Şekilli kol kaslarınız olsun istiyorsanız bu hareketler tam size göre Koldaki kaslar omuz eklemine bağlandığından karşıya doğru bakarak yapılan tüm omuz hareketleri kol kaslarınızı aktifleştirir....

  • Bahar temizliğinde Hijyen harekatı

    By on Mart 30, 2016

    İçimizi ısıtacak güneşli günlere, adeta görsel bir şölen sunan bahar dallarına ve mis gibi çiçek kokularına kavuşmamıza çok az bir zaman kaldı. Birgan BiLEKE İçimizi ısıtacak...

  • Ciltteki gözenekler neden genişler?

    By on Mart 30, 2016

    Birçok kadının cilt sorunu olan geniş gözenekler neden oluşur ve ne yapmak gerekir? Cilt güzelliğinin en büyük anahtarı sıkı gözenekler… Estetik ve Güzellik Uzmanı Dr....

  • 10 ülkeden 10 farklı kahve türü

    By on Mart 29, 2016

    Seyahatleri de kahve kadar çok sevenlerdenseniz, yakın zamanlarda ufak kaçamaklar yapma planınız varsa,  gittiğiniz yerlerde keyif kahveleri yudumlamadan dönmek olmaz diye ‘hangi ülkede hangi kahveyi...

  • Taylan Kümeli’den sağlıklı saç için dört öneri

    By on Mart 29, 2016

    Kozmetik ürünleri yerine, beslenmemize dikkat ederek pırıl pırıl, sağlıklı saçlara ulaşmak mümkün… Peki ama nasıl? Taylan Kümeli anlatıyor… Pırıl pırıl , dolgun ve sağlıklı saçlara...

  • Spor için en iyi saatler belirlendi

    By on Mart 29, 2016

    New York Times’da yayımlanan son araştırmalar, günün hangi saatinde spor yapılması gerektiğini ortaya koydu Sabah mı, akşam mı, aç mı, tok mu? Bu sorulara yanıt...

  • Kahve içenlerde daha az görülen 8 hastalık

    By on Mart 29, 2016

    Portekizli bilim insanları kahvenin sağlığa olan etkisini araştırdı. Portekiz’deki Lizbon Moleküler Tıp Enstitüsü bilim insanları, kahvenin faydaları ile ilgili çeşitli ülkelerde yapılmış olan 37 farklı...

  • Mint yeşili eşliğinde neşeli bir yaz!

    By on Mart 29, 2016

    Moda dünyası, geçtiğimiz birkaç senede iz bırakacak önemli gelişmelere sahne oldu. Rahatlığın ve enerjinin ön plana çıktığı ilkbahar-yaz sezonunda, mint yeşili gibi canlı tonlar ayakkabıdan...

  • Doğru ayakkabı nasıl seçilir?

    By on Mart 29, 2016

    Yanlış ayakkabı seçimi vücut anatomisinin bozulmasına neden olabilir Gündelik hayatımızda omurgamız yeterince yük çekerken spor yaparken bunun üç-dört kat fazlasına maruz kalıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı...

  • Geleceği en iyi öngören 10 bilimkurgu yazarı

    By on Mart 28, 2016

    Orhan Pamuk‘un Yeni Hayat‘ı, “bir gün bir kitap okudum ve bütün hayatım değişti” cümlesiyle başlıyor. Böyle kitaplar var. Ortaokul yıllarımda okumaya başladığım Bilim ve Teknik dergisinin hayatımın...