Sağlık

  • Bedeni küçülten kış yiyecekleri!

    By on 17 Kasım 2015

    Kış mevsimini hissetmeye başladığımız şu günlerde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Dr. Fevzi Özgönül, özellikle antioksidan bakımından oldukça zengin olan narın...

  • Sinüzitle baş etmenin yolları

    By on 17 Kasım 2015

    Kış aylarında coşan sinüzit ağrılarıyla baş etmenin yolu doğal gıdalardan geçiyor. Günde yenilecek 1 avuç üzümle, içilecek 2 bardak zencefil çayı ağrıları kesiyor. Grip ve...

  • Doktorlardan ‘antibiyotik’ uyarısı!

    By on 17 Kasım 2015

    Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) Antibiyotik Direnci Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Çağrı Büke, antibiyotiklerin ancak hekim tarafından reçete edildiğinde alınması ve...

  • Yüksek Tansiyon ve Beslenme

    By on 17 Kasım 2015

    Kalbin vücuda kanı pompaladıktan sonra kanın damarlar içerisinde oluşturduğu basınca tansiyon adı verilmektedir. Bu basıncın belirlenen değerlerden daha yüksek olmasına hipertansiyon denmekte ve günümüzde hemen...

  • Narın Faydaları

    By on 17 Kasım 2015

    Nargiller familyasından olan ve ülkemizde Batı ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde yetişen nar, çocukluğumuzda hepimizin bilmecelerine konu olmuştur. Tarih boyunca da önemini korumuş bir meyvedir. Dünyanın...

  • Sigarayı Bırakmak İsteyenlere Öneriler

    By on 17 Kasım 2015

    Tütün dumanında bulunan 4000’den fazla kimyasal maddeden 80’den fazlası kanser yapıcı özelliğe sahip. Akciğer hastalıklarından, kalp rahatsızlıklarına kadar pek çok sağlık sorununa yol açan sigara...

  • Tarçınlı Balın 15 Mucizevi Etkisi

    By on 17 Kasım 2015

    Tarçınlı bal tek kelime ile mucizevi doğal bir ilaç. Kanserden kilo vermeye, kalp hastalıklarından kolesterole, soğuk algınlığından cilt enfeksiyonlarına kadar iyileştiremediği hastalık yok gibi… Hindistan’da...

  • Sağlığınızı Sabote Eden Sabah Alışkanlıklarınız

    By on 17 Kasım 2015

    Sabahları nasıl uyandığınız gününüzün gidişatını belirlediği gibi sağlığınız için de önem taşıyor. Bazı davranış hatalarınız sağlığınızı düşündüğünüzden fazla etkiliyor… Ertele Butonuna Güvenmek Kendinizi yataktan çıkmaya,...

  • D Vitamini Depolayın

    By on 17 Kasım 2015

    Yüksek faktörlü kremlerle zararlı güneş ışınlarından korunuyor olsak da Güneş’ten gelen D Vitamini sadece kemik metabolizması için değil bütün sistemimiz için gerekli… Çocuk Sağlığı Hastalıkları,...

  • İyi Uyku Hastalıklardan Koruyor

    By on 17 Kasım 2015

    Yetersiz ve düzensiz uyku, bağışıklık sistemini güçsüz düşürerek hastalıklara zemin hazırlıyor. Sağlıklı bir yaşam için uyku, en az düzenli beslenme ve fiziksel aktivite kadar önem...