“Metabolizmam yavaş bir türlü kilo veremiyorum, menopoz yaklaştı kilolar gelecek” şeklindeki yakınmaları çevremizden sıkça duyarız. Yaş ilerledikçe metabolizmanın yavaşlaması neredeyse kaçınılmaz hale gelmektedir. Ancak doğru...
Şiddetli baş ağrısı etkisi ile yaşamı çekilmez hale getiren migren en çok kadınlarda görülüyor Anestezi ve Reanimasyon Uzmanı Önder Taylan Çifçi, uzun ilaç tedavileri ve...
Londra’da pilates uzmanlık eğitimi alan ve Türkiye’de yazılan ilk pilates kitabının yazarı olan Umay Villa: “Vücudumuza erzak dolabı muamelesi yapmamalı, mutlaka spora vakit ayırmalıyız” diyor....
Yaşlılık tarihe karışıyor. Uzmanlar, tatlı patatesin, çörek otunun ve limonun hücreleri yenileyip vücuda dinçlik verdiğini söylüyor. Yaşlılık dert olmaktan çıktı! Hemen herkesi yakından ilgilendiren hücre...
Kontrolsüz yeme davranışı olarak tanımlanan gece oburluğunun stres ya da depresyon gibi psikolojik nedenler yüzünden ortaya çıktığı belirtildi. NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi’nden psikolog Hande Sinirlioğlu Ertaş,...
Beyin hücrelerinde geçici ‘anormal elektrik oluşması’ nedeniyle ortaya çıkan ve ‘sara’ olarak bilinen epilepsinin en dirençli türü, göğüs boşluğuna takılan pille tedavi ediliyor. İlaç kullanmasına...
DAHA YORGUNSANIZ: Böbrek işlevlerindeki ciddi bir azalma, kanda zararlı madde ve kirlilik oranını arttırır. Bu da kişilerde yorgunluk, zayıflık ve dikkat toplamada zorlanmaya neden olur....
Sofralarımızdan hiç eksik olmayan, Türk mutfağının başlıca yemeklerinden çorbalar, kansere, sindirime, kolesterole ve bunun gibi bin bir derde çare oluyor. Uzmanlar her hastalığa karşı bir...
Hafta içi her gün yayınlanan “Titiz Misin?” programının sunucusu ve moderatörü Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, titizliğin sırlarını açıkladı. Programıyla, temizlik, hijyen ve...
Güzel görünmenin en önemli unsurlarından birisi kuşkusuz bakımlı ve canlı bir saça sahip olmaktır. Şampuanlar, kremler derken özellikle kadınlar saç bakımları için kozmetiklere danışmaktan geri...