Sağlık

  • Kolestrolle Savaşan 5 Besin

    By on 24 Şubat 2016

    Dünyada ölümlerin üçte biri kalp ve damar hastalıklarından. Bunun baş sorumlusu da kolesterol. Peki beslenme ile kolesterol seviyenizi nasıl aşağı çekebilirsiniz? Beslenme şeklinizi değiştirerek kolesterol...

  • Sağlığınızın Bozulduğuna Dair Vücudunuzun Size Verdiği 9 İpucu

    By on 23 Şubat 2016

    Elbetteki büyük sıkıntılardan önce insan bedeni küçük belli başlı belirtiler veriyor. İnsanın bu dünyadaki en önemli varlığı tabiki de bedeni. Bazen sağlıksız beslenmeyle veya bazı...

  • Sigarayı bırakmamanın 5 büyük bahanesi

    By on 23 Şubat 2016

    Uzman Psikolog Dilek Yılmaz, sigarayı bırakmamak adına üretilen bu bahaneleri değerlendirdi. Sigara içmediğim zaman herkesi kırıyorum, konsantre olamıyorum, kilo alıyorum, düşünemiyorum, bağırsaklarım çalışmıyor gibi cümleler...

  • Kolesterolü düşüren besinler

    By on 23 Şubat 2016

    Yüksek kolesterol kalp damar hastalıklarının en büyük sorumlusu… Peki düşürmek için ne yemeli? Kolesterol seviyenizi düşürmek için bazı beslenme alışkanlıkları edinmeniz gerekiyor. İşte hem midenize...

  • Hava kirliliği depresyona sokuyor

    By on 23 Şubat 2016

    Kirli hava başta solunum yolları olmak üzere sağlık üzerinde çok sayıda olumsuz etki yapıyor. Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Akdur, başka bir noktaya daha dikkat çekti, “Hava...

  • Kanser tarama tırları yola çıktı

    By on 23 Şubat 2016

    Kanserle mücadelede erken teşhisin hayati önemi var. Sağlık Bakanlığı bu amaçla Kanser Tarama Tır’ları hazırladı. Tırlar, Ttürkiye’nin dört bir yanında hizmet verecek. Kanserle mücadelede erken...

  • Soğuk algınlığı mı, boğaz reflüsü mü?

    By on 23 Şubat 2016

    Soğuk havalarda artış gösteren geniz akıntısı, öksürük, boğazda bir şey takılmış hissi gerçekten soğuk algınlığın mı belirtileri? Uzmanlara göre aynı belirtiler boğaz reflüsünün de işareti...

  • Hatırlamak mı zor unutmak mı? (Beyin anıları nasıl ayrıştırıyor?)

    By on 23 Şubat 2016

    Trafik kazası ya da çok sevilen birinin ani kaybı gibi ağır travmalarda insanlar olay anını neden unutur ve hatırlayamaz? Başka bir deyişle unutmak mı zor,...

  • Karaciğerin dostu: Enginar

    By on 23 Şubat 2016

    İçerdiği maddeler nedeniyle çok sayıda özelliği bulunan enginar, özellikle karaciğer sağlığı açısından öneriliyor. İnsan sağlığına yararlı besin maddelerinden olan enginar, karaciğer, safra kesesi, böbrek ve...

  • Bu besinler reflüye iyi geliyor

    By on 23 Şubat 2016

    Türkiye’de hemen herkeste görülen reflü çeşitli sorunları beraberinde getiriyor. Yaşam standartlarını kısıtlayan bu rahatsızlık için uzmanlar, lahana, fasulye ve yumurta akını önerirken, yağlı yiyeceklerden kaçınılması...