Sağlık

  • Uzak, yakın ve Astigmat ışık tedavisiyle son buluyor

    By on 14 Mart 2016

    Gözlük ve kontakt lenslerden kurtulmak için uygulanmakta olan klasik lazer tedavilerinde gözünüze ‘cihazla dokunulması’ gerekiyor. Op. Dr. Ertan Sunay Gözlük ve kontakt lenslerden kurtulmak için uygulanmakta...

  • Bu sorunlar boyun düzleşmesine neden oluyor!

    By on 14 Mart 2016

    Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Aybars Akkor, boyunda en sık rastlanan problemlerden birisi olan boyun düzleşmesini anlatıyor. “Boyun düzleşmesi, boyundaki kasların aşırı gerilmesi...

  • Cevizin muhteşem faydaları

    By on 14 Mart 2016

    Spor yapanların sağlıklı beslenmesi üzerine bilgi veren Uzman Diyetisyen Dilara Koçak “Cevizin içindeki yağ midede daha uzun süre kaldığı için emilim açısından baktığınızda tokluk hissini...

  • Demir hangi besinlerde bulunur?

    By on 14 Mart 2016

    Diyetisyen Mustafa Tilekli, Demir Eksikliği Anemisi’nin (DEA) demir ihtiyacının en çok arttığı dönemler olan bebeklik, çocukluk ve gebelik dönemlerinde sık görüldüğünü söyledi. ”Vücudu enfeksiyonlara karşı...

  • Diş gıcırdatma deyip geçmeyin

    By on 14 Mart 2016

    Prof. Dr. Murat Kuloğlu, “Diş gıcırdatma, çene ekleminde hasarlara, çene ekleminde düzleşme ve kırıklara kadar gidebilen tablolara yol açabilmekte” dedi. Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh...

  • MADEN SUYUNUN FAYDALARI

    By on 14 Mart 2016

    Sağlıklı hayatın şartlarından biri de, vücuda ihtiyacı olan mineralleri temin etmektir. İnsan vücudu, fonksiyonlarını doğru bir şekilde yerine getirebilmek için 80’den fazla mineral kullanmaktadır. Vücudun...

  • Daha iyi mi uyumak istiyorsunuz? Yoga yapmayı deneyin.

    By on 14 Mart 2016

    Nasıl yapılır? Yanlamasına oturun ve duvara sağ tarafınızı verin. Nefes verin ve nazikçe bacaklarınızı duvarla paralel olacak şekilde kaldırın. Omuzlarınızın ve başınızın yerde olması gerekir....

  • Adaçayı Faydaları

    By on 14 Mart 2016

    Dermatec Polikliniği Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, adaçayının cilt yaşlanmasını yavaşlattığını belirtti. Çağımızda artık güzellik ve genç görünüm çok değerli olduğunu kaydeden Ertek, “Peki...

  • Bir Öğünde Hangi Besinden Ne Kadar Tüketmeli? Elinizi Kullandığınız Süper Pratik Bir Kılavuz

    By on 5 Mart 2016

    Medyada hangi besinden ne kadar tüketmeniz gerektiğine sık sık yer verilir, ama bu bilgi öyle bir şekilde verilir ki pek de işimize yaramaz maalesef. Sözgelimi,...

  • Kahveye tereyağı koymanın faydaları

    By on 2 Mart 2016

    Daha önce içtiğiniz kahveye hiç tereyağı katmış mıydınız? Tibet’e tırmanan Dave Asprey, kahveye tereyağ konulursa bunun kişiye enerji vereceğini ifade ediyor. Uzmanlar, kahveye tereyağı atmanın...