Muz’un Faydaları Ve Zararları
Muz hakkında merak edilen herşey: Hem çok iyi hem çok kötü
Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Taylan Kümeli, hemen herkesin çok sevdiği bir meyve olan muz ile ilgili konuştu. Muzun bir besin olarak hem çok faydalı hem de çok zararlı olabileceğini belirten Kümeli, ”Örneğin mide hastalıklarına iyi gelirken kabızlık da yapabilir. Bu nedenle çok tüketmemek gerekir” dedi.
Muzun zengin lif içeriğine sahip olduğunu belirten Taylan Kümeli, ‘‘Magnezyum ve potasyum açısından da zengin. Saçlara, krampara çok iyi gelir. Ancak iyi geliyor diye fazla da tüketmemek gerekir. Haftada 2-3 kez birer tane tüketilebilir” diye konuştu. Muzun mutlaka beslenmemizde var olması gereken bir besin olmadığını belirten Kümeli, ”Muza çok anlamlar yükleyip her gün bir iki tane tüketmeye çalışmayın. Haftada iki üç kez tüketmek kafi. Fazlasını yaparsanız zararlı çıkarsınız. Kilo da alırsınız” ifadelerine yer verdi.
-
Yapay Zeka Sağlık Sektöründe
İnsanoğlu bilgi düzeyini son yüzyılda gerçekleştiren keşifler ve bilimsel gelişmeler ışığında daha da gelişiyor.İçerisinde bulunduğumuz çağın şekillenmesi ise şüphesiz bilgisayarın ve yapay zeka sistemlerinin büyük payı var. CBINSIGHTS’ın yaptığı...
Pratik ve Sağlıklı Aburcubur Tarifleri
Abur cubur denince aklımıza ilk gelen elbette ki aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerdir.Ancak evde hazırlayabileceğiniz bir kaç basit tarifle çok sağlıklı abur cuburlar yapabilirsiniz. PROBİYATİK DONDURMA 1 su...
Limonun Hıçkırığa Faydası
Hıçkırık genelde en olmadık zamanlarda başlayan ,rahatsız edici ama yinede hiç müdahale edilmese bile çoğunlukla kısa süren bir durum.Ancak bazen öyle uzun sürdüğü olur ki hıçkırığınızı geçirmek için bir...