Yapılan araştırmalara göre dünyada 350 milyonun üzerinde insan depresyon yaşıyor. Depresyondaki bazı kişiler doğru dürüst uyku bile uyuyamazken bazı kişiler de yaşadıkları anormal sıkıntıdan bir nebze olsun uzaklaşabilmek için uyuyabildikleri kadar uyumaya çalışır.
Meydan Gazetesi’nde yer alan habere göre; Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanılan antidepresanilaçların rüya görmeyi engellediğini ya da en asgari düzeye indirdiğini söylüyor. Yavuz, “Rüyalar bedensel dinlenmeyi engellemediği halde kâbuslar genelde yorgun ve bitkin uyanmalara neden olabilir. Bazı ilaçlar ve uyuşturucular da limbik yapılardaki nörokimyayı bozarak çok rahatsız edici kâbuslara yol açabilir” diyor.
Uykusuzluk depresyon sebebi
REM uykusu engellendiğinde insanlarda halisünasyonlar ve düşünce hataları ortaya çıkmakta. Yapılan çalışmalara göre 100 saat civarında uykusuz kalan kişilerde akut psikoz, yoğun depresyon, regresyon (geçmişe gitme), çocuksu ve arkaik motiflerle düşünme, mantıksızlık, emosyonel (duygulanım) bozukluk, neden-sonuç ilişkilerinde ve bellekte bozukluklar, problem çözme yeteneğinde hatalar, süreli ağlama veya gülme davranışı ortaya çıkabiliyor. Rüya ile zihinsel fonksiyonlara çekidüzen de verilmektedir. Aşırı zihinsel ve bedensel enerji, rüya yoluyla deşarj edilmektedir.