Kış sporları yaparken mutlaka güneş gözlüğü takın!
Güneş gözlüğü kullanmadan uzun süre karlı ve buzlu zeminlere bakmak, korneada güneş yanığı oluşturarak kar körlüğüne sebebiyet verebilir. Bu nedenle göz sağlığını riske atmamak için kış mevsiminde de güneş gözlüğü kullanmak çok önemlidir.
Göz Hastalıkları Uzmanı Melike Gedar, iklimlere göre hangi aylarda güneş gözlüğü kullanmak gerektiğini anlatıyor.
Ultraviyole-B ışınlarının en fazla olduğu zamanlar ilkbahar ve yaz aylarıdır. Sonbahar ve kış aylarında bu zararlı ışınlar daha az olmaktadır, fakat göz sağlığı açısından her mevsim güneş gözlüğü kullanmak gerekir.
KIŞ SPORLARINDA GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ KULLANMANIN ÖNEMİ
Kar, renginin beyaz olmasından ötürü, ışığı en iyi yansıtan etmenlerden birisidir. Bu nedenle, ultraviyole ışınının etkisi kar üzerinde iki katına çıkar. Kardan yansıyan ışığa çok fazla maruz kalan kişilerde, gözün Kornea tabakasında yanıklar oluşabilir
-
Yapay Zeka Sağlık Sektöründe
İnsanoğlu bilgi düzeyini son yüzyılda gerçekleştiren keşifler ve bilimsel gelişmeler ışığında daha da gelişiyor.İçerisinde bulunduğumuz çağın şekillenmesi ise şüphesiz bilgisayarın ve yapay zeka sistemlerinin büyük payı var. CBINSIGHTS’ın yaptığı...
Pratik ve Sağlıklı Aburcubur Tarifleri
Abur cubur denince aklımıza ilk gelen elbette ki aşırı tatlı ve yağlı yiyeceklerdir.Ancak evde hazırlayabileceğiniz bir kaç basit tarifle çok sağlıklı abur cuburlar yapabilirsiniz. PROBİYATİK DONDURMA 1 su...
Limonun Hıçkırığa Faydası
Hıçkırık genelde en olmadık zamanlarda başlayan ,rahatsız edici ama yinede hiç müdahale edilmese bile çoğunlukla kısa süren bir durum.Ancak bazen öyle uzun sürdüğü olur ki hıçkırığınızı geçirmek için bir...