Biberiye Çayı İle Zayıflama

• Tweet
• Pin It

Medikal bitki ve baharat olarak kullanılan biberiye, vücuttaki yağların parçalanmasını hızlandıran lipaz enzimini harekete geçirerek yağ hücrelerini parçalar ve bu sayede yağların yakılarak kilo verimini destekler.

Zayıflama süreci bir mucizeden çok sabır, istikrarlı diyet ve uzun zaman gerektirir. Bu süreçte diyeti sporla ve bitki çaylarıyla destekleyebilirsiniz. Bitki çaylarının halk arasında zayıflatan mucize olarak algılanmasında büyük bir yanılgı vardır. Bazı bitki çaylarının metabolizmayı hızlandırdığı doğrudur. Ancak tek başına hiçbir bitki çayı bu etkiyi yaratmaz.

 

Biberiye çayı, zayıflama sürecinde uygulayan kişiye destek sağlar. Tek başına bire bir etki sağlamayan biberiye, içeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde vücuda destek verir. Biberiyenin yapraklarında A Vitamini, B1, B2, B3, B6, B12, D Vitamini, C Vitamini ve K Vitamini bulunur.

 

Diyet dönemi tükettiğiniz yiyecekler azaldığı için kalori alımınız azalır ve buna bağlı olarak kendinizi halsiz, yorgun hissedersiniz. İşte bu süreçte biberiye çayı imdadınıza yetişir ve içeriğindeki vitamin ve minerallerler size direnç katar. Vücudunuz için hem enerji deposu olan hem de metabolizmanızı hızlandırarak kalori yakımınızı destekleyen biberiye türlü şekillerde kullanılabilir. Biberiyenin en yaygın kullanım şekli çay şeklinde tüketilmesidir.

 

Biberiye çayı nasıl hazırlanır?

• 1 cezve su
• 1 çay kaşığı biberiye

 

1 cezve suyu kaynatın. Daha sonra biberiyeyi kaynamakta olan suyun içine atın. 10 dakika kısık ateşte kaynatın. Ateşi söndürdükten sonra 5 dakika dinlendirin. Biberiye çayını süzdükten sonra içebilirsiniz.

 

NOT: Biberiye çayı yemeklerden 2 saat sonra içilmelidir. Günlük tüketimi 2 ya da 3 fincan olmalıdır. Bu ölçüyü geçmemeye özen göstermeniz önerilir.

 

Diyet döneminde biberiye çayı içilerek yürüyüş de yapılırsa uyguladığınız diyetten tam sonuç alabilirsiniz.

 

Biberiye çayının dışında biberiyeyi ekstrat olarak da kullanabilirsiniz. Ekstrat tablet sayesinde gün içinde tokluk hissini yoğun olarak duyarsınız.

 

 

• Tweet
• Pin It