Felçten korunmak için egzersiz şart
Felç, beyne kan akımı sağlayan damarlardan birinin aniden tıkanmasıyla, beyne giden kan akımının yavaşlaması veya durması sonucu meydana geliyor. Felçten korunmanın en iyi yolu ise düzenli spor yapmak. Araştırmacılar, felce yakalanmak istemeyenlere haftada 3 ila 6 kez, en az 30’ar dakika egzersiz yapmasını öneriyor. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre felç, kalp krizi ve kanserden sonra en yaygın 3. ölüm nedeni.