All posts by editor

  • EN YENİ FİTNESS TRENDLERİ

    TREND 1: H.I.I.T High-Intensity Interval Training (HIIT), yani “Yüksek yoğunluklu aralıklı yüklenme antrenmanları” bu yılki trend listelerinin en üst sırasına oturdu ve Amerikan fitness profesyonelleri tarafından bir numaralı trend olarak kabul edildi....

  • DÜNYA LÜKS OTEL ÖDÜLLERİNDEN JW MARRİOTT ANKARA’YA ÖDÜL

    Ankara’nın sağlıklı yaşam merkezi Karma Spa Wellness & Fitness, 2014 Dünya Lüks Spa Ödüllerinde Avrupa’nın En İyi Lüks Fitness Spa Merkezi seçildi. JW Marriott Ankara’nın...

  • CERVANTES’İN KALINTILARI ARANIYOR

    Dünya edebiyatının en önemli eserlerinden; Don Kişot’un yazarı Miguel Cervantes’in kalıntılarının ölümünden 398 yıl sonra bulunması için çalışmalar başladı.    Tarihçi Fernando de Prado, araştırmacı Luis...

  • Selena Gomez dostlarını sildi

    Selena Gomez,  Instagram hesabı üzerinden hayranlarını ve yakın dostlarını şaşırtan bir hareket yaptı.  Ünlü şarkıcı, fotoğraf paylaşım uygulamasında, eski sevgilisi Justin Bieber, yakın arkadaşı Taylor...

  • YÜZ NEMLENDİRİCİ MASKE

    MALZEMELER; -1 tatlı kaşığı ceviz yağı -1 tatlı kaşığı bal -1 tatlı kaşığı avokado yağı -1 çay kaşığı limon suyu  UYGULAMA Hepsini karıştırıp temiz cildinize...

  • ”Maddam” Koleksiyon Çekimi

    İç giyimde sunduğu zarif seçenekler ve zengin çeşitliliğiyle tanınan Maddam, Amerika’da gerçekleşen katalog çekimlerinde Victoria’s Secret meleği Xenia Deli ile çalıştı. Okyanusun derin mavisi Maddam...

  • Solaryum Hakkında Bilmediğiniz 5 Gerçek

    1- Solaryumun sağlığa ne gibi faydaları bulunuyor? Solaryumun yararlarını sıralayacak olursak; * Solaryumun en önemli yararı hayati önem taşıyan D vitamini sentezi yapmasıdır: Ultraviyole ışınları...

  • Lady Gaga Türkiye’ye geliyor!

    Beklenen haber geldi çattı: Pozitif Live’dan yapılan açıklamaya göre; 16 Eylül’de İTÜ Stadyumu’nda Lady Gaga’yı izleme şansına erişeceğiz. Son turu ‘Lady Gaga’s artRAVE: the ARTPOP Ball’...

  • Ameliyatsız Lifting

    Zamanla içinde başta yüz ve boyun bölgesi olmak üzere tüm vücutta gevşemeler ve sarkmalar görülüyor. Bu durumun nedeni ise temelde kolajen ve elastin liflerinin eskisi...

  • Çikolata Dolgulu Fındıklı Muffin

    3 yumurta 1 su bardağı şeker 1 çay bardağı  sıvı yağ 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı fındık kırığı (un gibi ince olmalıdır) 1 paket...