Sağlık

  • Halsizliğe İyi Gelen Yiyecekler

    Halsizlik, ruhsal veya fiziksel yorgunluk ile karakterize düşük enerji halidir. Uyku bozuklukları, uzun süreli stres veya grip gibi hastalıklarda dahil olmak üzere halsizliğin pek çok...

  • Yoğurt Zayıflatır mı?

    Zayıflamak için kalori kontrolü yapmamız ve yediğimiz gıdalardan aldığımız kalorinin gün boyu harcadığımız kaloriden az olması gerekiyor. Vücudun yağ yakmaya başlaması ve depolanmış yağlardan kurtulmamız...

  • Elma Sirkesi ile Zayıflama

    Elma sirkesi son yıllarda popülerlik kazanmış gibi görünse de aslında yüzyıllardır yaraların tedavisinden saç ve cilt bakımına kadar pek çok alanda kullanılan doğal bir ürün....

  • Diş ağrısını geçiren doğal öneriler

    Diş çürümesi, diş eti iltihaplanması gibi sebepler diş ağrısına sebebiyet verebilir. Hemen hemen herkesin dönemsel olarak başına gelebilecek diş ağrılarına karşı, dişçiye  gitmeden önce alınabilecek...

  • Kadın ve erkek beyni arasındaki fark

    Nörolog Dr. Mehmet Yavuz, temel fonksiyonlar açısından her ne kadar kadın ve erkek beyinleri birbirine benzese de bilim dünyasındaki araştırmalar göre erkek beyni analiz ve...

  • Bir de bu yöntemi deneyin!

    Diyet Uzmanı Dr. Ayşegül Çoruhlu, yeni neslin daha çok işlenmiş besin yemeye maruz kaldığını, bu yüzden de 40’lı yaşlarda yakalanılan hastalıkların artık 10’lu yaşlarda görülmeye...

  • Diyet Kahvaltı Önerileri

    Hemen her beslenme uzmanından duyduğumuz “kahvaltı günün en önemli öğünüdür” sözü gerçekten boşa kurulan bir cümle değil. Ben beslenme uzmanı değilim ancak güne kahvaltı etmeden...

  • Mide Yanmasına İyi Gelen Yiyecekler

    Yemeklerden sonra mide yanması şikayetiniz varsa öncelikle buna neden olan yiyecekleri belirlemeli ve yanma hissini arttıran besinlerden uzak durmalısınız. Mide yanması, günümüzde milyonlarca insanı etkileyen...

  • Bademin Faydaları

    Kayısı, şeftali, erik ve kiraz ağaçlarıyla akraba olan badem ağacı, kışın yaprak döken ve 4 ila 10 metreye kadar büyüyebilen, Akdeniz iklimine özgü (Akdeniz, Güney...

  • Göz seğirmesi neden olur?

    Dünyanın her yerinde göz seğirmesi ile ilgili efsaneler anlatılır. Peki, göz seğirmesi için herhangi bir bilimsel açıklama var mıdır? Bu makalede bundan bahsedeceğiz. Hawaii’deki bir...