Sağlık

  • Bağışıklığı Güçlendiren Kış Meyveleri

    Bağışıklık sistemimiz zaman zaman zayıflar.Özellikle de kış aylarında bağışıklık sistemimizin zayıflaması grip gibi virüslerden çok kolay etkilenmemizi sağlar.İşte bu gibi durumlarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için meyvelerden...

  • SİZİ STRESE SOKAN 6 KÖTÜ ALIŞKANLIK

    Stresin bir çok doğal sebeplerden dolayı bir çok nedeni olabileceği gibi,farkına varmadan yaptığımız bir çok alışkanlık da bizi strese sokuyor olabilir.Bu kötü alışkanlıkları bıraktığımız takdirde...

  • Küflü tarafı kesip geriye kalanı yemek zararlı mı?

    Ekmek, peynir, sebze ve meyve gibi gıdaların küflü kısmını kesip kalanını yemek pek çok kişinin yaptığı bir şeydir. Peki küflenen gıdaların kalan kısmını tüketmek sağlığa...

  • Klima yanlış kullanıldığında hasta ediyor!

    Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr.Tuğba Altuner Kalli sıcakların artmasından dolayı kullanılan klimaların yanlış kullanıldığında hastalıklara davetiye çıkarttığını belirtti. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr....

  • Göz alerjisi ve çözüm önerileri

    Yaz ayının gelmesiyle beraber göz alerjilerinin çıkması da bir oldu. Peki göz alerjileri nedir ve göz alerjisine karşı nasıl önlemler alınabilir? CROPY Göz alerjisi ve...

  • Kirazın Faydaları

    Tatlı aroması ile pek çok içecek ve şekerlemede kullanılan kiraz, popüler bir meyve olmasına karşın sağlığa yararları uzmanlar tarafından çok dile (en azından bitkiler kadar)...

  • Elmanın 40 faydası

    1- Elmanın verdiği enerji 100 gramda 54 kaloridir. Bu enerji yağdan değil, meyve şekeri ve organizma tarafından ağır olarak sindirilen şekerden gelmektedir. Kesinlikle her gün...

  • Hamileler günde 15 bardak su içmeli

    Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı Op.Dr. Nilgün Avşar Benzer, gebelik dönemini yaz aylarında geçiren anne adaylarına günde en az 3 litre yani 15 bardak sıvı...

  • Yazın kilo verilir mi?

    Yaz ile birlikte gelen bu doğal iyilik halinden ve enerji düzeyinden faydalanarak hızlı bir şekilde kilo vermek ve genel sağlık düzeyimizi artırmak çok kolay Kalp...

  • İşte kalp krizinin belirtileri

    Kalp krizi, kalp kasının bir bölümünün oksijensiz kalmasına bağlı olarak kalp kasında meydana gelen zedelenme olarak açıklanıyor. Ani gelişen ve ölümcül olabilen bir hastalık olan...