Sağlık

  • Uzun Yaşamın 6 Sırrı

    Uzmanlara göre uzun yaşamanın sırrı bilim ile mümkün olduğu kadar bazen de bizlerin elinde olduğu yönünde.Aslında,hayatımızda yapabileceğimiz bir kaç değişiklik ile de sağlıklı,mutlu ve uzun...

  • Işıl Işıl Bir Cilt için Neler Tüketmeliyiz?

    Sağlık bir cilt için her gün toniklere ve benzeri cilt bakım ürünlerine ihtiyacımız yok.Bu ve bunun gibi cilt bakım rutinleri bir süre sonra cildimizi yoracağı...

  • Bağışıklığı Güçlendiren Kış Meyveleri

    Bağışıklık sistemimiz zaman zaman zayıflar.Özellikle de kış aylarında bağışıklık sistemimizin zayıflaması grip gibi virüslerden çok kolay etkilenmemizi sağlar.İşte bu gibi durumlarda bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için meyvelerden...

  • SİZİ STRESE SOKAN 6 KÖTÜ ALIŞKANLIK

    Stresin bir çok doğal sebeplerden dolayı bir çok nedeni olabileceği gibi,farkına varmadan yaptığımız bir çok alışkanlık da bizi strese sokuyor olabilir.Bu kötü alışkanlıkları bıraktığımız takdirde...

  • Küflü tarafı kesip geriye kalanı yemek zararlı mı?

    Ekmek, peynir, sebze ve meyve gibi gıdaların küflü kısmını kesip kalanını yemek pek çok kişinin yaptığı bir şeydir. Peki küflenen gıdaların kalan kısmını tüketmek sağlığa...